Každá z pěti kapitol knihy Filipova nová dobrodružství je v omalovánce zastoupena dvěma obrázky a klade si za cíl vzbudit u dítěte zájem o správné životní návyky v oblasti stravování a pohybu, učit dítě rozpoznávat, co je pro jeho zdraví a život přínosem, a co mu naopak škodí nebo jej přímo ohrožuje. Omalovánky obsahují i jednoduchá grafomotorická cvičení.